Citroenen zijn vaak een standaard onderdeel van de fruitschaal in de keuken en worden gebruikt in eindeloos veel gerechten. Als basis voor een dressing, in homemade hummus, bij een stukje vis,…. Naast een verfrissende smaak en zurige kick geeft citroen nog meer voordelen. Toch eens leuk om even stil te staan bij deze citroenfeitjes!
Want wist je dat…
…citroen een bommetje van vitamine C is en daarom heel goed is voor je weerstand.
…citroenen heel rijk zijn aan pectine. Pectine is een oplosbare vezel die een positieve invloed heeft op je spijsvertering en zo dus gunstig kan zijn bij het afvallen. Je hebt vast wel eens gehoord dat je je ochtend niet beter kunt beginnen dan met een glas lauw warm water met citroen. Dit klopt! Je spijsvertering wordt hierdoor direct gestimuleerd en je hebt gelijk een vitamine bom binnen!
… door op een citroenschil te kauwen, krijg je een betere adem (de schil wel even schoonspoelen!), spuug die kauwgom dus maar uit!
…citroenen prima kunnen worden gebruikt om onze ruwe ellebogen mee in te smeren zodat deze weer soepel worden? Je kunt veel middeltjes proberen tegen een droge en ruwe huid maar niks werkt beter als citroen. En je ruikt meteen lekker fris! Doe dit niet met sinaasappel want dit kan juist vocht uit je huid onttrekken.
LET OP: als je allergenen hebt voor citrusvruchten is dit geen aanrader!
Leandra | Leandralisious
0
